PREPARAMOS UNA BEBIDA FRESCA Y NUTRITIVA

Esta es una receta muy sencilla, ideal para preparar con los niños. Si tus hijos no son demasiado pequeños, pueden incluso prepararla sin ayuda.

LIMONADA DE MIEL Y FRUTAS

Ingredientes:

1 Taza de jugo de limón
3/4 Taza de miel
9 Tazas de agua
28 Trozos de frutas surtidas (manzanas, naranjas, peras, frutillas, melón, etc.)

Preparación:

En una jarra grande, batir el jugo de limón junto con la miel. Ir agregando el agua sin dejar de batir. Continuar batiendo hasta que la miel se disuelva en el jugo.
Poner los trozos de fruta en dos cubetas (un trozo en cada compartimento) y llenar cada uno con el jugo. Llevar las cubetas al congelador y el jugo restante a la heladera.
Una vez que los cubos estén congelados, distribuir en vasos altos.
Llenar los vasos con la limonada fría.

¡Deliciosa y muy nutritiva!.